Merkblatt "Hitzeschutz"

In diesem Merkblatt findet ihr Tipps, wie ihr euch am besten gegen die Hitze schützen könnt.

Wenn es heiss ist, trinke viel Wasser und iss leichte, kalte Speisen. Halte dich im Schatten auf und gehe nicht in die Sonne. Lüfte am Morgen, am Abend und in der Nacht. Schliesse tagsüber die Fenster und lasse die Storen herunter. Trage ausserdem leichte Kleidung aus dünnem Stoff.

Lies das Merkblatt aufmerksam durch, damit du gut geschützt bist vor der Hitze.